Amaxofobia, el enemigo que te aleja del volante
El miedo a conducir tiene nombre, conócelo y descubre cómo vencerlo con nuestra guía.
¿Recuerdas la primera vez que te sentaste al volante? Es probable que hayas sentido una mezcla de emoción y nerviosismo. Quizá tus manos sudaban, tu corazón latía rápido y tu mente se llenaba de pensamientos y escenarios sobre posibles incidencias. Experimentar esto es completamente normal, pero sobre todo, es superable.
Conducir por primera vez puede resultar intimidante para muchas personas, sin embargo, debes saber que si sientes miedo o ansiedad al pensar en manejar un automóvil, no estás solo. Es común que muchos conductores primerizos experimenten estas emociones, por lo que hoy te compartiremos algunos consejos prácticos y efectivos que te ayudarán a superar tus miedos y ganar confianza a bordo. ¡Vamos a ello!
¿Qué es la Amaxofobia?
El temor que experimentas cuando piensas en conducir un auto o un SUV por tu cuenta, se conoce como amaxofobia. Este miedo a conducir puede surgir por falta de confianza en tus habilidades o preocupación por no ser capaz de controlar tu vehículo.
Te contamos esto, porque entender tus emociones al volante, es el primer paso para poder enfrentarlas y sobrellevarlas de mejor manera.
¿Qué hacer para quitar el miedo a conducir?
Si quieres liberarte de la ansiedad y el miedo a manejar para disfrutar plenamente de la libertad que tu automóvil te brinda para descubrir y disfrutar de nuevos lugares y experiencias, presta atención a estas técnicas para dejar de tener miedo al conducir.
1. Ve a tu ritmo y tómate el tiempo que necesites
No te apresures. Comienza practicando en entornos seguros y cómodos, como un estacionamiento vacío. Estos lugares te permitirán concentrarte en aprender a controlar tu auto sin la distracción de otros vehículos en la vía.
A medida que te sientas con mayor comodidad, podrás, progresivamente, ir enfrentándote a entornos más desafiantes, siempre asegurándote de avanzar a tu propio ritmo. Esta exposición gradual te ayudará a manejar tu carro o camioneta con mayor seguridad y tranquilidad en diversas situaciones.
2. Abrocha tu cinturón de seguridad
Utilizar siempre el cinturón de seguridad es una de las maneras más simples y efectivas de garantizar la seguridad al conducir. Este componente de tu vehículo es tu mejor soporte mientras manejas, ya que protege tu vida en caso de incidencias y brinda una sensación de control que te permite concentrarte mejor. Haz de su uso un hábito.
3. Familiarízate con tu auto o SUV
Dedica tiempo a familiarizarte con tu automóvil y asegúrate de ajustar el asiento y los espejos hasta que tu posición de conducción te permita tener una óptima visibilidad del entorno.
Conocer bien cómo responde tu vehículo y practicar maniobras simples como estacionar, frenar y girar te ayudará a sentir mayor seguridad, comodidad y control, lo que es fundamental para ganar confianza. Ten presente que cuanto más practiques estas maniobras básicas, más natural te resultará manejar tu auto o camioneta SUV en cualquier circunstancia.
4. Toma clases de manejo
Tomar clases de manejo con un instructor profesional en un entorno controlado puede ser extremadamente útil. Esto te enseñará técnicas avanzadas de conducción y te ayudará a identificar y corregir hábitos incorrectos.
Además, te proporcionará un espacio seguro para familiarizarte con todos los aspectos del vehículo. Podrás comprender la palanca de velocidades, ya sea manual, Tiptronic o DSG, y saber dónde están y cómo funcionan el freno de mano y los pedales. También aprenderás a interpretar correctamente las señales viales, lo que es crucial para disminuir el temor a no entenderlas en situaciones reales.
Este entorno controlado te permitirá hacer preguntas y aclarar dudas mientras practicas maniobras específicas y enfrentas escenarios de tráfico real bajo la supervisión de un experto. De esta manera, tu confianza y tus competencias aumentarán significativamente, brindándote mayor seguridad y tranquilidad al volante.
5. Conduce con compañía
Pide a un amigo o familiar con experiencia que te acompañe en tus primeros viajes. La presencia de una persona de confianza a tu lado puede brindarte mayor seguridad. Asimismo, su experiencia puede guiarte a través de circunstancias complicadas y ofrecerte consejos prácticos en tiempo real.
Contar con apoyo emocional, te animará a continuar practicando hasta superar tu miedo y con el tiempo, sentirás más confianza para conducir por tu cuenta.
6. Fíjate metas de forma gradual
Cada vez que salgas a practicar, ponte un objetivo alcanzable. Comienza en áreas con poco tráfico, da una vuelta a tu manzana y, gradualmente, desafíate a conducir trayectos más largos o por rutas más complicadas.
Cuando tengas que ir a lugares como la escuela, el trabajo o el supermercado, aprovecha la oportunidad para enfrentar tu miedo y llegar hasta allí conduciendo. Con cada meta alcanzada, ganarás más confianza y habilidad al volante.
7. Practica todo lo que puedas
Practicar y seguir practicando es la única manera de lograr superar tu miedo a conducir. Dedica tiempo regularmente para practicar en diferentes entornos y condiciones. Recuerda que cada vez que te sientas al volante de tu vehículo estás un paso más cerca de lograr manejar con total confianza y seguridad. La práctica continua es tu mejor aliado para vencer el miedo y dominar el arte de conducir.
Superar el miedo a conducir es un proceso gradual que requiere paciencia y práctica para obtener la confianza necesaria para disfrutar de la libertad que ofrece la conducción. Recuerda que con el tiempo y la dedicación, lograrás superar tus temores al volante.
¿Estas recomendaciones te han sido útiles? Guárdalas y consúltalas cuantas veces te sea necesario y si conoces a otro VWLover que pueda necesitarlas, compárteselas.
Te invitamos a explorar nuestro blog de Experiencia donde encontrarás muchos más consejos para conducir como un experto y descubrir cuál podría ser tu primer auto ideal. Conoce nuestro portafolio de autos y SUVW y si necesitas apoyo para tomar una decisión, acércate a tu concesionaria Volkswagen preferida donde estaremos encantados de brindarte nuestro apoyo.
